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07.09.2021 - Hit der Woche

Kanye West - Hurricane

Video: Kanye West - Hurricane (Official Audio)

https://youtu.be/bPjZmQAvk_8


29.08.2021 - Woidman MTB-Marathon in Thurmansbang

Am 29. August 2021 fand in Thurmansbang im Bayerischen Wald der Woidman 2021 statt, der zugleich die Austragung der Bayerischen Meisterschaft war.

Drei Strecken standen zur Auswahl: 33 km, 55 km und 88 km - ich entschied mich - wie bereits im vergangenen Jahr - für die 55 km mit 1.700 Höhenmetern, wobei die Strecke dieses Jahr etwas verändert und anspruchsvoller war.

Um 10:30 Uhr erfolgte der Start und zunächst ging es neutralisiert durch den Ort, bevor das Rennen frei gegeben wurde.

Die Strecke verlief permanent durch den Wald und stellte ein einziges Auf und Ab dar. Wenn ich mich nicht verzählt habe, gab es ganze 25 Trails - was wirklich viel ist.
Es machte unheimlich Spaß, durch den Wald zu fetzen, auch wenn die Berg- und Talfahrt viel Kondition kostete. Grundsätzlich lief es für mich gut: Ich hatte keine Beschwerden. Lediglich meine Kette sprang mir auffällig oft beim Schalten vom Kettenblatt. Ich hab dafür keine Erklärung, kann lediglich vermuten, dass meine Trittfrequenz zu hoch war oder ich unter zu viel Last schaltete.

Ab Kilometer 40 musste ich etwas piano machen, weil ich vor allem an den steilen Rampen immer öfter an meine Kräftegrenzen kam und außerdem dort kurze Krämpfe bekam. Letztlich hat es aber gepasst.

Bei Kilometer 50 wurde ich noch mal etwas unruhig, da die Strecke so merkwürdig verlief, dass ich kurzzeitig glaubte, ich hätte mich verfahren und sei an einer Abzweigung unplanmäßig auf die 88 km-Strecke abgebogen. Mit etwas Geduld zeigte sich jedoch, dass ich richtig war und kurze Zeit später war auch schon das Ziel zu sehen.

Nach 3:26:54 h bin ich auf Platz 39 von 88 insgesamt und auf Platz 20 von 29 in meiner Altersklasse ins Ziel gekommen.

Video 29.08.2021 - 🚵🏼 Woidman MTB Marathon Thurmansbang Strecke MITTEL 55 km

https://youtu.be/Zo8cCnoMixk


https://connect.garmin.com/modern/activity/7392025107

Woidman - Alex nimmt 10 min vor dem Start noch ein Gel
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Woidman - Alex nimmt 10 min vor dem Start noch ein Gel

Woidman - der Start ist erfolgt, das Rennen geht los
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Woidman - der Start ist erfolgt, das Rennen geht los

Woidman - in Thurmansbang geht es an der Kirche vorbei
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Woidman - in Thurmansbang geht es an der Kirche vorbei

Woidman - Alex hoch konzentriert im Trail
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Woidman - Alex hoch konzentriert im Trail

Woidman - Alex hoch konzentriert im Trail
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Woidman - Alex hoch konzentriert im Trail

Woidman - Alex hat Spaß
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Woidman - Alex hat Spaß

Woidman - Alex hat Spaß
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Woidman - Alex hat Spaß

Woidman - Alex überholt innen
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Woidman - Alex überholt innen

Woidman - Alex überholt innen
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Woidman - Alex überholt innen

Woidman - Alex kommt ins Ziel
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Woidman - Alex kommt ins Ziel

Woidman - Alex kommt ins Ziel
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Woidman - Alex kommt ins Ziel

Woidman - Alex kommt ins Ziel
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Woidman - Alex kommt ins Ziel

Woidman - Alex kommt ins Ziel
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Woidman - Alex kommt ins Ziel

Woidman - Alex' Bike vor dem Bike Wash
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Woidman - Alex' Bike vor dem Bike Wash

Woidman - Alex' Bike vor dem Bike Wash
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Woidman - Alex' Bike vor dem Bike Wash

Woidman - Alex vor der Dusche
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Woidman - Alex vor der Dusche

Woidman - Alex vor der Dusche
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Woidman - Alex vor der Dusche

Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash
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Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash

Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash
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Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash

Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash
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Woidman - Alex' Bike nach dem Bike Wash

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - Impressionen

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - Impressionen

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - Impressionen

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - die Finisher-Medaillen
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Woidman 2021 - die Finisher-Medaillen

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - Impressionen

Woidman 2021 - Impressionen
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Woidman 2021 - Impressionen


13.08.2021 - Hit der Woche

J. Balvin, Skrillex - In Da Getto

Video: J. Balvin, Skrillex - In Da Getto (Official Video Lyric)

https://youtu.be/o-vdleJWIPE


31.07.2021 - M3 Montafon Mountainbike Marathon in Schruns

Am Samstag, den 31.07.2021, fand in Schruns (Österreich) der M3 Montafon Mountainbike Marathon statt.
Fünf Strecken von 29 km mit 400 Höhenmetern bis 130 km mit 4.500 Höhenmetern standen zur Wahl - ich entschied mich für die Strecke M1 - 45 km mit 1.250 Höhenmetern, was eher schnelles Renntempo bedeutet.

Beim WarmUp hielt mich ein Schiedsrichter/Veranstalter an und stellte mich vor die Wahl, entweder meine GoPro oder meine Startnummer abzumachen - wenn ich stürze, könnte ich mich an der GoPro verletzen, wenn sie vor meinem Oberkörper ist. Au man, ich war so angepisst. Ich filme jetzt schon seit 2014 Mountainbike-Rennen - noch nie hat mir ein Schiedsrichter gesagt, dass eine Kamera vor dem Oberkörper verboten sei.

Auf den ersten Kilometern ging es eine Asphaltstraße mit leichter Steigung entlang.

Nach knapp 6 km ging es von der Straße rechts runter durch einen Ort und die Steigung wurde größer. In einer Linkskurve hatte ich mit meinem Lenker einen Zaunpfosten berührt - einen Zentimeter weiter links und ich wäre hängen geblieben und zu Sturz gekommen.

Bei Kilometer 12 wurde die Steigung dann arg - ich merkte das erste mal meine Beine und die Anstrengung, und hatte das Gefühl, dass ich die ersten Kilometer eventuell zu schnell angegangen war.

Nach 16,9 km war mit 1.536 m der erste von drei Gipfeln erreicht. Es folgte die erste schnelle Abfahrt auf Forstwegen.

Ab Kilometer 21 ging es dann den zweiten Gipfel hinauf, und zwar wieder sehr steil.

Bereits 2,5 Kilometer später ging es in die zweite schnelle Abfahrt. Allerdings gab es hier einen Abschnitt, wo es so neblig war, dass ich vergleichsweise langsam fahren musste, weil ich vor Nebel nichts gesehen hatte.

Ab Kilometer 28 ging es noch mal einen Kilometer lang Berg auf zum dritten und letzten Gipfel.

Von nun an ging es nur noch abwärts - zunächst auf Asphalt, wo ich mit 74,4 km/h bei einer Trittfrequenz von 163 rpm meine Höchstgeschwindigkeit erreichte. Es folgte ein kurzer, jedoch steiler und sehr rutschiger Trail, bei dem ich mich dazu entschied, zu schieben. Dann gab es einen fahrbaren, zügigen Trail. Hier nervte mich eine Frau hinter mir, die immer wieder darum bat, dass ich sie vorbei lassen soll. Ich fragte mich allerdings, wo ich das machen sollte, denn es gab keine Stelle, die breit genug war, und anhalten war keine Option. Dann gab es doch eine Möglichkeit, wo ich sie vorbei lies. Kurz darauf waren wir in der Ebene. Den Abstand von knapp 50 Metern zu der Frau hatte ich sofort wieder wettgemacht. Normalerweise biete ich einer Frau meinen Windschatten an - Teambuilding und so. Bei ihr jedoch zog ich vorbei und schaute mich immer wieder um, damit sie keinen Vorteil von meinem Windschatten hatte. Irgendwann war sie dann nicht mehr zu sehen.

Nach 2:10:56 h bin ich auf Platz 28 von 124 insgesamt bei den Männern und auf Platz 9 von 24 in meiner Kategorie ins Ziel gekommen und war ziemlich am Ende.

Hier noch ein Wink mit dem Zaunpfahl an den Schiedsrichter und den Veranstalter, was es von diesem Rennen leider nicht gibt: Ein tolles Video!


https://connect.garmin.com/modern/activity/7221689495

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex gibt Gas, Alex hat Spaß

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex ist im Ziel
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex ist im Ziel

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex ist im Ziel
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Alex ist im Ziel

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag
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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag

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M3 Montafon Mountainbike Marathon - Impressionen vom Renntag


03.07.2021 - 25. KitzAlpBike MTB Marathon in Brixen im Thale

Am Samstag, den 03.07.2021, fand in Brixen im Thale (Österreich) der 25. KitzAlpBike MTB Marathon statt.
Drei Strecken von 37 km mit 1.700 Höhenmetern bis 82 km mit 3.600 Höhenmetern standen zur Wahl - ich entschied mich für die kürzeste Strecke, denn wenn auf lediglich 37 km stolze 1.700 Höhenmeter untergebracht sind, dann wird das definitiv anstrengend.

Die ersten 10 km ging es nur Berg auf. Zunächst war die Steigung mit 10 % human, kurz vor dem Gipfel wurden es dann über 20 %, sodass ich schieben musste.

Anschließend ging es in die erste rasante Abfahrt, die auch einen Teil über eine steile Skipiste führte.

Danach folgte der zweite etwas kleinere Anstieg. An der Verpflegungsstation am Gipfel nutzte ich die Gelegenheit, meine große Trinkflasche aufzufüllen.

Danach folgte erneut eine rasante Abfahrt mit mehreren Trails. Leider stürzte ich vor einer Kurve: Ich war unkonzentriert und hatte die Vorderradbremse zu arg gezogen, sodass das Rad blockierte und wegrutschte. Ich war nicht schnell und hatte mir nur ein paar Kratzer zugezogen.

Danach folgten zwei weitere Trails, ein paar Kilometer in der Ebene sowie zwei weitere Anstiege. Vor allem der letzte Anstieg mit 20 % Steigung forderte noch mal alles. In dem darauf folgenden Trail ging ich kein Risiko mehr ein und schob an mehreren Stellen - ich war mit meinen Kräften einfach am Ende. Zum Glück war das Ziel nicht weit.

Nach 2:31:41,7 h bin ich auf Platz 72 von 199 insgesamt bei den Männern und auf Platz 25 von 52 in meiner Kategorie ins Ziel gekommen.

Viel Spaß beim Anschauen des Videos!

Video 03.07.2021 - 🚵🏼 25. KitzAlpBike MTB Marathon MEDIUM Brixen im Thale

https://youtu.be/URZ103IQNVw


https://connect.garmin.com/modern/activity/7064978497

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex ist erster... im Startblock
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex ist erster... im Startblock

25. KitzAlpBike-Marathon - jemand hat Alex erkannt
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25. KitzAlpBike-Marathon - jemand hat Alex erkannt

25. KitzAlpBike-Marathon - noch schnell Energie aufnehmen
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25. KitzAlpBike-Marathon - noch schnell Energie aufnehmen

25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM
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25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM

25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM
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25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM

25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM
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25. KitzAlpBike-Marathon - kurz vor dem Start der Strecke MEDIUM

25. KitzAlpBike-Marathon - der Startschuss ist gefallen
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25. KitzAlpBike-Marathon - der Startschuss ist gefallen

25. KitzAlpBike-Marathon - auf den ersten Metern des ersten Anstiegs
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25. KitzAlpBike-Marathon - auf den ersten Metern des ersten Anstiegs

25. KitzAlpBike-Marathon - auf den ersten Metern des ersten Anstiegs
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25. KitzAlpBike-Marathon - auf den ersten Metern des ersten Anstiegs

25. KitzAlpBike-Marathon - die letzten Meter des ersten Anstiegs hatten über 20 % Steigung
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25. KitzAlpBike-Marathon - die letzten Meter des ersten Anstiegs hatten über 20 % Steigung

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex wird verfolgt :D
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex wird verfolgt :D

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex wird verfolgt :D
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex wird verfolgt :D

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex in a rush
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex in a rush

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel

25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel
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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel

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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel

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25. KitzAlpBike-Marathon - Alex im Ziel

25. KitzAlpBike-Marathon - Impressionen vom Renntag
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25. KitzAlpBike-Marathon - Impressionen vom Renntag

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15.06.2021 - MTB-Tour Teisenberg Stoißer Alm

Am 30. Mai habe ich eine MTB-Tour, die ich schon seit letztem Jahr auf dem Schirm hatte, im Chiemgau gemacht. Leider ist an dem Tag ziemlich viel schiefgelaufen...

Es fing schon damit an, dass ich die winzige Autobahnabfahrt (kein Verzögerungsstreifen) verpasst hatte und deshalb bis zur nächsten Abfahrt fahren musste.
Das nächste Problem war, dass gleich auf den ersten Kilometern der Tour der Weg für Radfahrer gesperrt war.
Dann gab es ziemlich steile Anstiege und es dauerte nicht lange, bis die erste Schiebe- und Tragepassage kam, wo ich mich fragte, ob ich die Tour tatsächlich richtig herum fahre.
Zwischendurch sprang mir die Kette ab und irgendwann kam ich in einen eigentlich tollen Wurzeltrail, der jedoch unglaublich matschig und schlammig war.
Einige mühsam erarbeitete Höhenmeter musste ich bergab schieben, weil 40 % Gefälle einfach zu viel für mich sind.

Das schlimmste war jedoch, dass ich an einer langsamen Stelle an einer Wurzel hängen blieb und über den Lenker vom Rad abstieg. Zum Glück hab ich nur ein paar Kratzer abbekommen - es hätte schlimmer ausgehen können, denn direkt neben dem Weg war Stacheldrahtzaun - so was bescheuertes!
Danach ging es nur noch holprig weiter: Ich war mir nicht mehr so sicher, bekam Hunger, war in Zeitnot und der folgende Trail war zu schwer für mich.

On Top haben leider die Einstellungen der GoPro nicht gepasst, sodass helle Abschnitte überbelichtet und dunkle Abschnitte zu dunkel sind.

Viel Spaß beim Anschauen des Videos!

Video: 30.05.2021 - 🚵🏼 MTB Tour Teisenberg Stoißer Alm Chiemgau - ein Tag zum Vergessen

https://youtu.be/HXy9FGR_tCI


https://connect.garmin.com/modern/activity/6873793305


04.06.2021 - Hit der Woche

Madcon - Beggin

Video: Madcon - Beggin

https://youtu.be/zrFI2gJSuwA


09.05.2021 - MTB-Tour am Tegernsee

Heute habe ich das schöne Wetter genutzt und hab meine erste Mountainbike-Tour in den Bergen gemacht.

Ich bin zum Tegernsee gefahren und bin dort den Wallberg auf der Wallberstraße hinauf gefahren. Die Tour ging dann auf auf einer Forststraße weiter, bis es auf Höhe von Kreuth einen Trial hinab ging. Den Einstieg in den Trail hab ich erst suchen müssen, denn obwohl ich die Tour in der Vergangenheit schon mehrfach gefahren bin, sah alles ganz anders aus: Der letzte Sturm hatte dort oben zahlreiche Bäume umstürzen lassen, die in der Zwischenzeit durch den Forstbetrieb weggeschafft wurden. In meinen Erinnerungen war der Einstieg an einem Baumfeld, tatsächlich waren jedoch nur noch Wurzelstöcke zu sehen.

Den Trail bin ich dann drei Mal gefahren, um zum einen die Technik zu üben und zum anderen drei verschiedene Gabeleinstellungen zu testen.

Danach ging es dann runter nach Kreuth und zurück zur Wallbergtalstation.

Daraufhin bin ich die Strecke ein zweites Mal mit höherem Tempo und in einem Rutsch gefahren. Viel war jedoch nicht mehr drin, denn meine Beine waren mittlerweile sowohl von den bisherigen Kilometern und Höhenmetern als auch vom Training am Vortag ziemlich gezeichnet. Zumindest hatte ich auf der Abfahrt kurz vor Kreuth mit 68,1 km/h noch eine ganz gute Vmax hinbekommen.

Wer sich die Strecke anschauen will, kann sich dieses Video anschauen: https://youtu.be/-MZjbZey1hc

der Alex: Die Frisur sitzt - kann losgehen
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der Alex: Die Frisur sitzt - kann losgehen

oben lag noch Schnee, jedoch war alles fahrbar
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oben lag noch Schnee, jedoch war alles fahrbar

Toller Blick über den Tegernsee
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Toller Blick über den Tegernsee

Toller Blick über den Tegernsee - am Horizont konnte man München erkennen
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Toller Blick über den Tegernsee - am Horizont konnte man München erkennen


11.04.2021 - Hit der Woche

MAJAN - Tag ein Tag aus

Video: Tag ein Tag aus

https://youtu.be/1Td9a4hg7AQ


04.04.2021 - Frohe Ostern

Ich wünsche euch frohe Ostern und einen schokoladigen Osterhasen!


03.04.2021 - Hit der Woche

Kehlani - Gangsta

Video: Kehlani - Gangsta (from Suicide Squad: The Album) [Official Video]

https://youtu.be/LAYgZEMMWxo


28.03.2021 - Corona-Virus und HIV

Seit nunmehr über einem Jahr beeinflusst mich die Corona-Pandemie: Homeoffice, eingeschränktes Leben, Kontaktbeschränkungen etc.
Bisher hatte ich noch keine Corona-Symptome, was grundsätzlich jedoch nicht heißen muss, dass ich das Virus noch nicht hatte. Deshalb nahm ich die Gelegenheit wahr, mein Blut auf Antikörper testen zu lassen.
Ergebnis: Ich hatte das Corona-Virus noch nicht, muss also weiterhin vorsichtig sein und schauen, dass ich mich bei Gelegenheit impfen lasse.

Leider fallen aufgrund der Corona-Pandemie viele andere Dinge, die ebenfalls super wichtig sind, "hinten runter". Drum hab ich, als ich mir das Blut für den Corona-Virus-Test hab abnehmen lassen, gleich noch etwas mehr Blut abnehmen und auf HIV testen lassen.
Ergebnis: negativ.
Ist sehr beruhigend, das alles passt. Ihr solltet euch auch regelmäßig testen lassen, denn im Falle des Falles kann man mit einer Therapie noch viel und euch retten.

Mein negatives Corona-Virus- und HIV-Testergebnis
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Mein negatives Corona-Virus- und HIV-Testergebnis


08.03.2021 - Hit der Woche

Drake - What's Next

Video: Drake - What's Next

https://youtu.be/7EUVJaKJtBY


17.02.2021 - Hit der Woche

DJ Khaled - I Got the Keys ft. Jay-Z, Future

Video: DJ Khaled - I Got the Keys (Official Video) ft. Jay-Z, Future

https://youtu.be/SFLSOIufuhM


13.02.2021 - Corona-Gipfel-Bingo die zweite

Wie zu erwarten, lag ich am Mittwoch mit meinen Vermutungen, welche Lockerungen es nach dem Corona-Gipfel geben wird, weit daneben:

Friseure dürfen erst am 1. März wieder öffnen und wie ich heute aus erster Hand gehört habe, gibt es Beschränkungen bezüglich der Anzahl der Personen im Salon - gab es in der Vergangenheit bis dato nicht.
Bei den Kinderkrippen, Kindergärten und Schulen bis einschließlich vierte Klasse lag ich gar nicht so falsch - ich hab lediglich nicht bedacht, dass die Kalenderwoche 7 Faschingsferien sind, die Schüler also gar nicht zur Schule gehen können; und das mit dem Wechselunterricht hatte ich nicht vermutet.

Anstatt in Kalenderwoche 8 wird erst in KW 9 das nächste Mal wieder beraten, welche Maßnahmen getroffen werden, die dann ab dem 8. März gelten werden. Ich bin gespannt und freu mich auf ein neues Corona-Gipfel-Bingo.


10.02.2021 - Corona-Gipfel-Bingo

Heute findet der Corona-Gipfel zwischen Bund und Ländern statt. Ich versuche mich mal als Hellseher und "sage voraus", welche Lockdown-Lockerungen es ab dem 15. Februar gibt, zumindest in Bayern:

Friseure dürfen wieder öffnen, insofern sie ausschließlich mit Terminvergabe arbeiten.
Kinderkrippen, Kindergärten und Schulen bis einschließlich vierte Klasse nehmen wieder den Regelbetrieb auf.
Darf man momentan telefonisch bei einem Restaurant etwas bestellen und dann abholen? Falls nein, wird das ab dem 15. Februar ebenfalls wieder möglich.

In zwei Wochen wird dann entsprechend den Fallzahlen darüber entschieden, ob Geschäfte wieder mit Kundenanzahlbegrenzung öffnen dürfen.
Außerdem nehmen Abschlussklassen wieder den Regelbetrieb auf, gegebenenfalls auch alle anderen Klassen.


07.02.2021 - Hit der Woche

SAYGRACE - You Don't Own Me ft. G-Eazy

Video: SAYGRACE - You Don't Own Me ft. G-Eazy (Official Video)

https://youtu.be/8SeRU_ZPDkE


04.02.2021 - Ich bin hochsensibel

Früher dachte ich, man kann die Menschen in verschiedene Schubladen stecken, jedoch jede Person - mich eingeschlossen - immer nur in eine einzige Schublade - fertig.
Mit der Zeit wurde ich jedoch reflektierter und habe gemerkt, dass diese These vor allem bei mir nicht stimmt. So hatte ich bereits vor ein paar Jahren festgestellt, dass ich introvertiert bin.

Mittlerweile weiß ich, dass ich auch hochsensibel bin. Ich habe zwar keine Bestätigung von einem Arzt, ich bin mir dennoch sicher, denn alles deutet darauf hin.

Was genau Hochsensibilität ist, darüber könnt ihr euch auf verschiedenen Seiten und in vielen Videos informieren. Meine Hochsensibilität zeigt sich bei einigen Sinnen, die bei mir stärker ausgeprägt sind und damit leider teilweise zu einer Reizüberflutung führen.

Beispielsweise nehmen meine Ohren sehr viele Geräusche war und ich fühle mich unwohl, wenn ich in einem Café an einer belebten Straße sitze oder im Restaurant die Tische so eng stehen, dass es mir schwer fällt, das Gespräch am Nachbartisch auszublenden.

Auch meine Augen nehmen viele Dinge wahr, die andere nicht wahrnehmen. Es geht dabei nicht darum, dass ich besonders scharf sehen oder - auf den Punkt oben bezogen - besonders gut hören kann. Es ist viel mehr so, dass meine Sinne alle Informationen, die sie erfassen, für wichtig halten und an mein Gehirn weiterleiten. So entsteht die Reizüberflutung und auch Überforderung. Bei meinem Sehsinn hat das aber auch den Vorteil, dass ich zum Beispiel Eichhörnchen schneller wahrnehme als andere.

Auch mein Geruchssinn ist stark ausgeprägt und hier ist es vielleicht am einfachsten zu verstehen: Ich rieche sehr schnell bzw. früh, wenn irgendwo geraucht wird, und ich empfinde solche Gerüche als sehr unangenehm. Ich kann auch nicht Dinge essen, die komisch oder eklig riechen, Stichwort Käse.

Damit wären wir auch schon beim nächsten Sinn, nämlich dem Geschmackssinn, der - Überraschung - bei mir nicht besonders ausgeprägt ist. Ich kann alles essen, was nicht komisch oder eklig riecht. Mir fällt es teilweise sogar schwer, Unterschiede zu schmecken, wenn ich nicht den direkten Vergleich habe.

Zum Schluss bleibt noch der Fühlsinn und hier bin ich mir nicht sicher, ob er ausgeprägter ist oder nicht, denn es gibt Argumente dafür und dagegen.

Das Verblüffende ist, neben der Introvertiertheit und der Hochsensibilität habe ich bei mir noch eine andere "Eigenschaft" festgestellt. Mehr dazu ein anderes Mal...


28.01.2021 - Hit der Woche

Drake - Toosie Slide (Official Music Video)

Video: Drake - Toosie Slide (Official Music Video)

https://youtu.be/xWggTb45brM


14.01.2021 - Video: WTF Garmin?!?!

Was mich persönlich echt nervt, sind Fehler in Anwendungen, und zwar simple Fehler, sodass es keinen Spaß macht, diese Anwendung zu benutzen.

In habe ein Video erstellt, wo ich das anhand der Firma Garmin zeige.

Viel Spaß beim Anschauen!

Video: WTF GARMIN?!?!

https://youtu.be/5teF-BTjEbo


12.01.2021 - Vergleich gängiger Messenger

Wenn ihr euch fragt, was die Alternativen zu WhatsApp sind und welcher Messenger im Vergleich eigentlich am besten abschneidet, dann hab ich hier etwas für euch: Ein Vergleich gängiger Messenger, von Threema durchgeführt.

https://threema.ch/de/messenger-vergleich


07.01.2021 - Video: [Tipps 'n' Tricks] YouTube-Videos anschauen

Meine Videos von Moutainbike- und Speedskating-Rennen sind ziemlich lang - das längste ist 3:17:52 h. Ich bin mir sicher, dass kaum jemand sich solch ein Video komplett anschaut.

Aus diesem Grund habe ich ein [Tipps 'n' Tricks]-Video erstellt, wo ich euch Tipps and Tricks zeige, wie ihr komfortabler meine und auch alle anderen Videos auf YouTube anschauen könnt.
Angefangen von der Inhaltsangabe mit Zeitsprungmarken in der Videobeschreibung über verschiedene Tastaturbefehle/Shortcuts, beispielsweise in 10 oder 5 Sekunden-Abständen springen, lauter und leiser stellen sowie frame by frame (Bild für Bild).

Viel Spaß beim Anschauen!

Video: [Tipps 'n' Tricks] YouTube-Videos anschauen

https://youtu.be/8x3vbgAMFwk


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Update: 07.09.2021 10:05 Uhr - Changes: Neue NEWS!